miércoles, 17 de abril de 2013

Unidad Didáctica "Rugby Tag" // Unidad Didáctica "Juego al baloncesto"

CUANDO JUEGO TENGO QUE PENSAR Y TOMAR DECISIONES


En la mayoría de deportes  de equipo tenemos siempre un balón que tenemos que encestar, meter gol, llevar a algún sitio... También tenemos unos compañeros de equipo con los que ayudarnos para conseguir los goles puntos, etc. y unos contrarios a los que no tengo que dejar que consigan puntos, goles, etc.

No estoy jugando yo solo a ese deporte. Tengo unos compañeros y unos contrarios y todo lo que haga irá en función de ellos.

¿QUÉ PUEDO HACER SI TENGO EL BALÓN?


Sobre todo tomar la decisión que pienso que es la mejor y que son tres:

  • LLEVAR EL BALÓN: Con las manos, con el pie, botando... Me sirve para intentar llegar a la portería, línea o canasta. Si tengo a una persona que me defiende muy bien, igual es mejor parar y buscar a un compañero al que pasar.
  • PASAR EL BALÓN: A un compañero mío. Solo lo debo hacer si está en una buena posición para que le pase el balón.
  • LANZAR EL BALÓN: Solo si estoy cerca de la canasta o la portería.


ESTAS SON LAS TRES OPCIONES Y TENGO QUE ELEGIR UNA. EN CUANTO ME DAN EL BALÓN TENGO QUE DECIDIR RÁPIDO QUE HACER. NO PUEDO QUEDARME PARADO MUCHO RATO, PERO TAMPOCO DESHACERME DE ÉL DE CUALQUIER FORMA


¿QUÉ DEBO HACER SI UN COMPAÑERO TIENE EL BALÓN?

  • ACOMPAÑAR CERCA AL COMPAÑERO CON BALÓN: Y ofrecerme para recibir el balón si veo que le cuesta seguir con él o tengo una mejor posición para llegar a la canasta, portería...
  • DESMARCARME PARA RECIBIR EL BALÓN: No vale que entre mi compañero y yo haya muchos defensores y la pida, ya que me arriesgo a que me roben el balón. Si quiero el balón, debo hacer un movimiento rápido para irme de mis defensores y que me pueda pasar bien el balón. Si puedo, ese desmarque debe ser yendo hacia la canasta o la portería.
  • OCUPO TODO EL ESPACIO: Si ya hay otros compañeros cerca del que ya tiene balón, debo buscar otras partes que estén libres, así tendré más espacio para jugar y llegaré mejor a la portería o canasta. Si nos juntamos todos alrededor del balón, va a ser un completo barullo.





¿QUÉ DEBO HACER SI EL EQUIPO CONTRARIO TIENE EL BALÓN?

 
  • TENER CLARO DESDE EL PRINCIPIO A QUIÉN VOY A DEFENDER: Me debo preocupar de defender solo a esa persona. No vale que todo el equipo vaya a defender solo a quien tiene el balón.
  • SI EL JUGADOR QUE DEFIENDO TIENE EL BALÓN: Debo intentar que le cueste avanzar y si puedo robárselo.
  • SI EL JUGADOR QUE DEFIENDO NO TIENE EL BALÓN: Voy siempre cerca de él para que no se me escape y le cueste recibirlo.
  • SI UN BALÓN PASA CERCA DE MÍ: Intento robarlo.

martes, 16 de abril de 2013

Unidad Didáctica "Jugamos al baloncesto"

ALGUNAS NORMAS BÁSICAS

El baloncesto es un deporte divertido, pero como cualquier otro, necesitamos unas normas para poder jugar. Algunas de las más importantes son las siguientes:

  • Pasos: Solo puedo dar dos pasos con el balón en las manos, pero cuando haya terminado de botar. No vale recibir, dar dos pasos y ponerse a botar. Si vale pivotar antes  de botar el balón.
  • Dobles: Después de terminar de botar el balón, tengo que pasarlo o tirar, no puedo volver a botar. ¡Ojo! Si recibo el balón, se me cae de las manos y vuelvo a cogerlo, sí puedo botar el balón (acción que se llama Fumble)
  • Campo atrás: En partidos de dos canastas, cuando paso la linea del medio campo, no puedo volver hacia atrás.
  • Pie: Cortar la trayectoria del balón intencionadamente con el pie no está permitido. Pero si el balón va fortuítamente al pie y no desvía la trayectoria, no se sanciona.
  • Fueras: Salirse de los límites del campo (botar el balón o apoyar cualquier parte del cuerpo fuera). Las líneas de banda y fondo también se consideran fuera.
  • Faltas: Cualquier tipo de contacto que suponga una desventaja hacia el atacante. Pueden ser golpeos con el brazo, cargas en el rebote, pantallas (body check). Si el jugador que recibe la falta estaba lanzando a canasta, tiene derecho a dos tiros libres, si no es así, se saca de fondo o banda.

domingo, 7 de abril de 2013

Unidad Didáctica "Rugby Tag"

UN JUEGO MUY SENCILLO

 Comenzamos el tercer trimestre con un deporte que creo que es el más sencillo de jugar. No tienes que llevar el balón con el pie, ni botarlo con la mano. Solo, agarrarlo y echar a correr: EL RUGBY.

No os asustéis, aquí los placajes con contacto están prohibidos. De hecho cualquier contacto está prohibido, y tampoco hay palos en los que se anota dando una patada al balón.

Vamos unas reglas muy sencillas:

  1. El objetivo es llegar a una línea con el balón en las manos de esta manera consigo punto.
  2. Los pases al compañero tienen que ser a la mano. En tercero y cuarto no hay límites, pero en quinto solo se puede pasar hacia atrás (hacia delante está prohibido y se pierde la posesión).
  3. Solo se puede patear el balón para despejarlo, nunca para pasárselo a un compañero directamente.
  4. Cada uno de vosotros tenéis dos cintas que hay que poner en los lados de la cintura. Si tenéis el balón y algún defensor os quita una cinta estáis placados. Se para el juego y sacáis desde donde estáis, Pero al tercer placaje se pierde la posesión.
  5. Hay que llevar las cintas suficientemente sueltas, no vale llevarlas recogidas para que le cueste al defensor quitarla.
  6. Cualquier contacto es falta.
Pero veamos un vídeo demostrativo de cómo se juega: