Unidad Didáctica "¿Me encuentro?

MAPAS DE ORIENTACIÓN

A lo largo de los próximos días vamos a hacer algunas carreras de orientación, para lo cual necesitáis un plano. Éste es el primero, del colegio y la plaza que está al lado. Fijaros en él, que lo explicaremos en clase.

Unidad Didáctica "Llega el verano"

¿QUÉ HACER CUANDO SALGO A ANDAR POR LA NATURALEZA?

• Respeta a la naturaleza, aunque el sitio lo conozcas de sobra. No te confíes. 

• Hay que planificar la excursión. Calcula cuánto tiempo te puede llevar andar la ruta. Ten en cuenta que luego tienes que volver, por lo que guarda fuerzas y no las gastes todas en la ida. 

• Busca información del tiempo que hará el día que salgas a caminar y si hay riesgo de tormentas. Aunque haya un día muy soleado, en la montaña el tiempo cambia muy rápido.

• En verano no te olvides de: protección solar, gafas de sol y gorra. • En invierno no te olvides de: ir bien abrigado.

• Todo el año: Lleva contigo un chuvasquero (ocupa poco) para protegerte de la lluvia y un calzado adecuado (preferentemente botas de montaña o calzado deportivo que cubra el tobillo). 

• No salgas solo, vete con gente mayor y que lleve el teléfono móvil con la batería cargada si hace falta utilizarlo en caso de emergencia. 

• Llevar agua y comida. Cuidado al coger agua, solo hazlo en los manantiales donde haya un letrero que indique: “agua potable”. 

• Respeta la naturaleza. Recoge la basura y mantén el monte limpio.

Unidad Didáctica "El Circo del Sol"

Unidad Didáctica "El Circo del Sol"

ACROSPORT EN "KOOZA" (EL CIRCO DEL SOL)

Ya que esta Unidad Didáctica se llama "El Circo del Sol", os vamos a poner un vídeo con las figuras de acrosport que son capaces de enlazar en esta coreografía estas tres contorsionistas. El número pertenece al espectáculo "Kooza" que ahora mismo está representando "El Circo del Sol" por todo el mundo.

Unidad Didáctica "El Circo del Sol"

SOMOS EQUILIBRISTAS

Estamos ya cerca de acabar el curso, pero en este año que hemos estado centrados en "El Circo", no podía faltar otra Unidad Didáctica de equilibristas: "El Circo del Sol". Lleva el nombre del circo cuyo vídeo podéis ver a la derecha de este blog.

Lo que vamos a hacer lleva el nombre de ACROSPORT, y son una serie de figuras que hacen dos personas o más, siendo en la mayoría de las ocasiones torres.

El papel de cada uno de los que forman parte de esas figuras es muy importante y hay que saber lo que hacer en cada momento.

• Portores o forzudos: Son los que se encargan de levantar o sostener el peso de los que se sitúan en la parte de arriba de la figura. Necesitan fuerza.
• Ágiles o equilibristas: Los que tienen que estar en la parte de arriba de la figura manteniendo el equilibrio.
• Ayudante: No participa directamente en la figura, pero si es necesario ayuda a sus compañeros a montar y desmontar la figura.

El acrosport no es peligroso, pero como cualquier otro juego o deporte hay una serie de normas que hay que seguir. Por favor, leeros el "Decálogo de Seguridad" que os hemos pasado, ya que es muy importante.

Nada más, simplemente deciros, que en el Acrosport también se pueden hacer coreografías interesantes como nos demuestran estos compañeros: