¿QUÉ HACER CUANDO SALGO A ANDAR POR LA NATURALEZA?
• Respeta a la naturaleza, aunque el sitio lo conozcas de sobra. No te confíes.
• Hay que planificar la excursión. Calcula cuánto tiempo te puede llevar andar la ruta. Ten en cuenta que luego tienes que volver, por lo que guarda fuerzas y no las gastes todas en la ida.
• Busca información del tiempo que hará el día que salgas a caminar y si hay riesgo de tormentas. Aunque haya un día muy soleado, en la montaña el tiempo cambia muy rápido.
• En verano no te olvides de: protección solar, gafas de sol y gorra.
• En invierno no te olvides de: ir bien abrigado.
• Todo el año: Lleva contigo un chuvasquero (ocupa poco) para protegerte de la lluvia y un calzado adecuado (preferentemente botas de montaña o calzado deportivo que cubra el tobillo).
• No salgas solo, vete con gente mayor y que lleve el teléfono móvil con la batería cargada si hace falta utilizarlo en caso de emergencia.
• Llevar agua y comida. Cuidado al coger agua, solo hazlo en los manantiales donde haya un letrero que indique: “agua potable”.
• Respeta la naturaleza. Recoge la basura y mantén el monte limpio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario